19 Şubat 2017 Pazar

Yaşlılık İzlerini Gizlemek için Neler Yapılabilir?

Yaşlılık İzlerini Gizlemek için Neler Yapılabilir?
Yaşlılık kaçınılmaz bir olgu. Ancak "kadınlar" güzelliğin simgesi olduğu için, ister istemez bu durumun da bir çaresi var demek yanlış olmayacaktır. Çünkü gerek birtakım püf noktaları, gerek makyaj mucizeleri ile birlikte daha genç ve daha diri görünmek mümkün. Bildiğiniz gibi yaşlılık ilk olarak yüzde birtakım kırışıklar ile açığa çıktığı için, yüzünüze uygulayacağınız makyaj yöntemleri bu yönde oldukça önem arz ediyor.

TAVSİYE: Parlak Cilt İçin Neler Yapılmalıdır?

Ancak, merak etmeyin. Bugün yaşlılığı durdurmanın bir çaresi olmayabilir ancak daha genç görünebilmenin birtakım püf noktaları da yok değil. Dilerseniz "Yaşlılık İzlerini Gizlemek için Neler Yapılabilir?" başlıklı içeriğimizde de, bu yöndeki ipuçlarına göz atıyor olacağız! Faydalı bir içerik olması ise tek temennimiz.

Yaşlılık İzlerini Gizlemek için Nasıl Makyaj Yapılır?

Yaşlılık İzlerini Gizlemek için Neler Yapılabilir?

1) Kaz Ayakları


Maalesef ki birçok kadının yaşını göz kenarlarındaki çizgiler, bilinen diğer adı ile de, kaz ayakları ortaya çıkarmaktadır. Dolayısı ile buradaki çizgiler veya kırışıklıklar sizi olduğunuzdan daha yaşlı da gösterebilmektedir.


Bu yüzden, göz kenarlarınıza kapatıcılar veya pudra yardımı ile uygulamalar deneyerek, kaz ayaklarını ortadan kaldırabilirsiniz. Kaz ayaklarına, fondöten uygulamanız çizgileri daha belirgin bir şekilde ortaya çıkaracağı için, bu bölgeye fondöten uygulamamanızda yarar bulunmaktadır.

Yaşlılık İzlerini Gizlemek için Neler Yapılabilir?

2) Düşük Kaşlara Son


Yaşlılığın bir diğer belirtisi de, kaşların zamanla aşağıya doğru düşmesidir. Dolayısı ile bunu gizlemek sizin elinizde. Peki, nasıl yapabilirsiniz? Örneğin, açık renkli bir kapatıcı kullanarak kaşlarınızın daha kalkık görünmesini sağlayabilirsiniz. Böylelikle, kaşlarınızın daha kalkık görüneceğine emin olabilirsiniz.

Yaşlılık İzlerini Gizlemek için Neler Yapılabilir?

3) Ruj Renkleri


Dişleriniz beyaz ise, dilediğiniz renkte ruj kullanmanız bir problem yaratmaz. Ancak sarı diş yapısına sahipseniz, örneğin kırmızı rujlar, dişlerinizi daha da sarı gösterebilir. Bu yüzden diş yapınıza göre bir ruj rengi belirlemeniz ve genellikle onu kullanmanız daha genç görünmenizi sağlayacaktır. Veya dişlerinize bakım yaparak, bu sorunu aşabilmeniz de mümkündür.

Yaşlılık İzlerini Gizlemek için Neler Yapılabilir?

4) Pembe Yanaklar


Daha genç görünebilmek için yanaklarınıza pembe allıklar uygulayabilirsiniz. Ayrıca elmacık kemiklerinize doğru allıkları uygulamanız daha yerinde bir tercih olacaktır. Çünkü aksi durumda yaşlanmaya bağlı olarak oluşan yanaklardaki çöküntü ortaya çıkacaktır. Bu yüzden allığı elmacık kemiklerinizin en üstüne doğru uygulayın. Pembe tonlardaki allıkları da tercih edebilirsiniz.

*  * * * *

Yaşlılık İzlerini Gizlemek için Neler Yapılabilir?

Sonuç olarak yaş aldığınızı hissediyorsanız, fondöten kullanmamaya özen gösterin. Çünkü fondöten yüzünüzdeki çizgileri ve kırışıklıkları daha da belirgin bir hâle getirebilir. En doğrusu kapatıcı veya pudra kullanmaktır. Çünkü fondöten mevcut çizgileri olduğundan daha da çok gösterebilmektedir.

SÖZ SİZDE: Peki sizce, yaşlılık izlerini gidermek için neler yapılabilir?

4 Eylül 2015 Cuma

Limon İle Cilt Bakımı Nasıl Yapılır? Cilde Faydaları Nelerdir?

Limon İle Cilt Bakımı Nasıl Yapılır? Cilde Faydaları Nelerdir?
Her ne kadar tadı ekşi de olsa, limon ile de cilt bakımınızı yapabileceğinizi hiç düşündünüz mü? Genellikle yemeklerde kullanılan limon, aslında birçok derde deva. Bakıldığında limonun içerisinde birçok yararlı özellik bulunuyor. Limon, örnek olarak; sivilce oluşumunu önlemek için veya gözenek temizliğinin yanı sıra, cildin rengini açmak ve pek çok olası cilt sorununun önüne geçebilmek için kullanılmakta olup, bildiğiniz gibi birçok yüz maskesinde de limon kullanımı söz konusu. Limon ve faydalarına yönelik daha birçok geniş içerik sizlerle olacak ancak bu yazımızda, limon ile kolay bir şekilde nasıl cilt bakımı yapılabileceğine yönelik birkaç bilgiyi sizlerle paylaşıyor olacağız.

Yağlı Ciltler İçin Doğal Çözüm: Limon


Limon İle Cilt Bakımı Nasıl Yapılır? Cilde Faydaları Nelerdir?

Herkesin cilt yapısı farklı. Peki sizin de birçok kişide olduğu gibi cildiniz çok mu yağlı? Belirttiğimiz gibi limon, birçok doğal yüz bakım ürünlerinde bulunuyor. Dolayısı ile bu yöndeki mevcut faydası oldukça fazla. Bu şekilde de gözeneklerde bulunan yağ temizlendiği için, bu durum da beraberinde bakteri sayısını azaltarak, sivilce olasılığını engelleyecektir. Örnek olarak, bir limonun yarısını keserek, kestiğiniz bu limonun yarısını yoğurt ile karıştırarak yüzünüze sürebilirsiniz. Bu hem doğal bir işlem, hem de oldukça faydasını görebilirsiniz.

Sivilce İzlerinizin de Çözümü Limon'da


Limon suyunun faydaları saymakla pek bitecek gibi görünmüyor. Örnek olarak, sivilce izleri maalesef birçok insanın ortak kaderi denilebilir. Bu yüzden mevcut sivilce izlerini yok etmek ve sivilce olasılığını da en aza indirmek için, limon suyunu kullanmayı düşünebilirsiniz. Peki sivilce izleri için limon suyu nasıl kullanılabilir?

Taze limon olmak şartıyla, limondan birkaç damlayı, sivilce izinizin olduğu yere damlatın. Ancak bunu sivilce izinin olduğu yerde ortalama 1 saat bekletmeniz yararlı olacaktır. Bu yüzden yatmadan önce bu işlemi gerçekleştirmeyi tercih edebilirsiniz. İzlerde değişme olana kadar, bu işlemi düzenli olarak gerçekleştirebilirsiniz.  Unutmayın, yüzünüzün büyük bir bölümüne limon suyu sürerseniz, bu kurumaya yol açabilir. Bu gibi durumlarda kısa sürede yüzünüzü ılık su ile yıkayabilir ve kaliteli bir nemlendirici krem kullanarak, kurumanın önüne geçebilirsiniz.

Ayrıca siyah noktalar için de limon suyunun kullanıldığı, limon suyu kullanılarak peeling yapıldığında cildin ölü derilerden kurtulduğu ve bu bağlamda da cildin yenilenmesinin sağlandığı aklınızda bulunsun. Fakat bu gibi işlemlerde maalesef olası cilt kuruluğu oluşabileceği için, cildinizi ılık su ile yıkamayı unutmamalısınız.

Limonun Kabuğu da Cilde Faydalı


Limon İle Cilt Bakımı Nasıl Yapılır? Cilde Faydaları Nelerdir?

Limonun suyu da, kabuğu da pek çok faydayı içerisinde bulunduruyor. Örneğin, limon kabuğu ile çay içerek, cilt kanserine yönelik birçok olasılıktan kurtulabilirsiniz. Yani çayınızda temiz limon kabuğu bulundurmanız ve bu şekilde çayınızı içmeniz yeterli. İşlem hem doğal hem de kolay. Ancak bu gibi durumlarda limonun kesinlikle temiz olduğundan emin olun.

Not: Limon kabuğunu aşırı tüketmek olası birtakım hastalıklara yol açabilir. Eğer ki böbrek veya safrada taş oluşumu gibi rahatsızlıklarınız mevcut ise, limon kabuğu tüketmemeniz daha sağlıklı olur.

3 Eylül 2015 Perşembe

Kışın Ayak Bakımı Nasıl Yapılmalıdır?

Kışın Ayak Bakımı Nasıl Yapılmalıdır?
Ellerimiz ve yüzümüz daha çok ön plânda olduğu için, onlara vücudumuzdaki diğer bölgelerimizden daha çok önem veririz. Ancak bu ne kadar doğru? Önemli olan açık veya kapalı tüm vücut bölgelerimizin bakımına dikkat etmemizdir. Özellikle ayaklarımız, kışın devamlı ayakkabılarımızın, botlarımızın içerisinde yer aldığı için, terlemeye müsait bir durumda. Bu gibi olumsuz olarak nitelendirilebilecek durumlardan ötürü, bilhassa kış aylarında ayak bakımımıza daha da fazla özen göstermemiz gerekiyor.

Kış ayları cildimiz için biraz daha zorlu süreç olduğundan ötürü; ayaklarımızda da bu aylar içerisinde çatlaklar, kuruluk veya tırnak batmaları gibi durumlar görülebilmektedir. Bu yüzden bu soğuk aylarda ayaklarımızın bakımını nasıl yapmalıyız? Eğer siz de bu sorunun cevabını merak ediyorsanız, işte kış aylarında da sağlıklı ayaklar için dikkate alınabilecek olan birkaç ipucu...

Ayaklarınızı Yıkamak İçin Vakit Ayırın


Kışın Ayak Bakımı Nasıl Yapılmalıdır?

Hem hijyen açısından, hem de olası cilt problemlerinin önüne geçebilmek adına ayaklarınızı düzenli olarak yıkamaya özen gösterin. Ayaklarınızı her gün düzenli olarak yıkamanız, olası enfeksiyonların da önüne geçecektir. Ayrıca ayaklarınızı yıkadıktan sonra, ıslak kalmamasına özen gösterin. Çünkü ıslak kalması durumunda, mantar oluşumu hızlanabilir.

Düzenli Olarak Peeling Yapın


Bildiğiniz gibi cildimizi ölü derilerden arındırma işlemine "peeling" diyoruz. Özellikle kış aylarında ayaklarınıza, düzenli olarak peeling işlemini yapmanız, ayaklarınızın daha sağlıklı ve daha yumuşak olmasını beraberinde getirecektir. Ayak bakımı için özel olarak hazırlanan peeling ürünleri sayesinde, kan dolaşımı da hızlanacaktır. Peeling işleminin doğal yöntemleri olduğu gibi, cilt bakımı mağazalarında da bu tip ürünleri bulabilmektesiniz. Peeling işlemini belirttiğimiz gibi düzenli olarak, örneğin her hafta gerçekleştirmeniz, ayaklarınızın da bir o kadar yenilenmesini sağlayacaktır.

Ayaklarınızı Nemlendirmeye Özen Gösterin


Ayaklarımızdaki yağ bezi oranı oldukça az denilebilir. Bu durum da ayaklarımızın kurumasına yol açabileceği gibi, bu da beraberinde ayak çatlaklıklarını beraberinde getirecektir. Eğer ki ayaklarınızın çok kuru olduğunu hissediyorsanız, her gün düzenli olarak nemlendirici krem kullanın. Bunun için bebek yağını da kullanmayı düşünebilirsiniz. Bunu düzenli olarak gerçekleştirirseniz, daha yumuşak ve çatlaksız ayaklara sahip olabilirsiniz.

Tırnak Bakımınızı Sakın İhmâl Etmeyin


Kışın Ayak Bakımı Nasıl Yapılmalıdır?

Öncelikle tırnaklarınızı keserken, kesinlikle yuvarlak değil düz kesmeye özen gösterin. Bu, tırnak batmalarının da önüne geçecektir. Ayak tırnaklarınıza, el tırnaklarınız kadar önem vermeniz gerektiğini unutmayın. Eğer tırnak batması gibi birtakım sorunlar mevcut ise, bunu kendiniz çözmeye çalışmaktansa, cilt bakım uzmanları ile konuşmayı deneyin. Aynı şekilde tırnağınız rengi değişiyor ise veya kalınlaşıyorsa da bu durum tırnak mantarının habercisi olabilir. Bu tip durumlarda lütfen bir cilt uzmanı ile iletişime geçin.

Bakterlerin çok sevdiği yerlerden birisi de maalesef ayak tırnakları. Bu yüzden ayak tırnaklarınızın bakımını aksatmadan yapmaya özen göstermelisiniz. Bu yüzden imkânınız var ise pedikür yaptırmalısınız. Ancak bunu evde kendi imkânlarınız çerçevesinde de yapabilirsiniz. Tırnak bakımınıza ne kadar çok dikkat ederseniz, gelecekte de olası problemlerin önüne geçmiş olursunuz.

Ayakkabı ve Çorap Kullanımına Dikkat


Kışın Ayak Bakımı Nasıl Yapılmalıdır?

Mevcut ayakkabınızın size tam olduğundan emin olun. Çünkü daha büyük veya küçük gelen ayakkabılar, ayaklarınızın da yorulmasını beraberinde getirecektir. Kış aylarında daha çok pamuklu çoraplar giymeniz, onları sıcak tutmanız için iyi bir fikir. Ayrıca çorap giymeden önce, ayaklarınızı nemlendirirseniz, bir nevi gün boyu ayaklarınıza bakım da yapmış olursunuz. 

Her gün aynı ayakkabı ve çorap giymeyin. Onlar ne kadar temiz olur ise, bu ayaklarınıza da bir o kadar fayda sağlayacaktır. Özellikle kış mevsiminde, ayaklarımız gün içerisinde sürekli ayakkabılarımızın içerisinde yer alıyor. Bu yüzden eve geldiğinizde, çoraplarınızı çıkararak ayaklarınızın rahatlamasını sağlamanız sağlıklı olacaktır. Çünkü ayaklarınız çoraplarınız içerisinde ne kadar çok terler ise, bu durum mantar olasılığını artıracaktır.

2 Eylül 2015 Çarşamba

Birkaç Adımda Bakımlı Ellere Sahip Olmanın Yolları

Birkaç Adımda Bakımlı Ellere Sahip Olmanın Yolları
Dış dünya ile en çok temasta olan organlarımızdan bir tanesi de ellerimiz olsa gerek. Bu yüzden el bakımımıza önem göstermemiz oldukça önem arz ediyor. Ellerimiz dışarısı ile devamlı temasta olduğu için, kolayca yıpranıyor ve onları korumak için de "elimizden" geleni yapmamız gerekiyor.

Peki birkaç püf noktası sayesinde, doğal bir şekilde, bakımlı ellere nasıl sahip olabiliriz? Bunun için birçok yöntem söz konusu olsa da, bu yazımızda daha kısa ve doğal olarak dile getirilebilecek birkaç püf noktasından bahsediyor olacağız. En azından el bakımınızı hem kolay hem de doğal yollar çerçevesinde yapmanız için bu yazımızın sizlere faydası olacaktır. O hâlde önerilere geçelim.

Birkaç Adımda Bakımlı Ellere Sahip Olmanın Yolları

Ellerinizi Ilık Su İle Yıkamaya Özen Gösterin


  • Ellerimizi ne çok sıcak ne de çok soğuk su ile yıkamalıyız. Ellerinizi, teninizi kurutmayacak özelliğe sahip sabun ile birlikte, ılık su ile yıkamaya özen gösterin.

Banyo Keyfinizi Çok Uzatmayın


  • Duş alır iken, saate göz atmıyor olabilirsiniz. Ancak bu pek de sağlıklı olmayabilir. Duş süresini çok uzun tutmanız, beraberinde derinizin nem kaybına yol açabilmektedir. Bu yüzden banyo süresini eğer uzun tutuyorsanız, azaltmanızda yarar var.

Ellerinizi Nemlendirmeyi Unutmayın


  • Ellerimizin kurumaması ve mevcut nem oranını dengelemek için, kaliteli nemlendirici kremlerini kullanmaya özen gösterin. Bunu düzenli olarak gerçekleştirmeniz sağlıklı olacaktır.

Mutfakta Eldivenlerinizi Çıkarmayın


  • Yemek yaparken, bulaşık yıkarken alışkanlıktan ötürü eldiven kullanmıyor olabilirsiniz. Ancak elleriniz devamlı bulaşık suyu gibi birçok kimyasal madde ile temasta olduğu için, bu pek de iyi sonuçlara yol açmaz. Çünkü birtakım kimyasal maddelere ellerinizi direkt temas ettirmeniz, çok zararlıdır. Bunu göz önünde bulundurun. Sebze veya meyve doğrarken dahi eldiven kullanmanızda yarar var.

Soğuk Havalarda Dikkatli Olun!


  • Soğuk havalarda dışarı çıkarken, ellerinizin mevcut ısı dengesini korumak adına, eldiven kullanmanızda fayda var.

Nemlendirici Krem Kullanırken Nelere Dikkat Etmelisiniz?


  • Elleriniz için nemlendirici krem kullanmanız gerektiği bir gerçek. Ancak bu kremleri alırken nelere dikkat etmeniz gerekiyor? İlgili kremlerin özellikle zeytinyağı ve E vitamini içermesine dikkat edin. Bu kremleri düzenli olarak kullanmanız, gün içerisinde meydana gelebilecek tahrişlerin de önüne geçecektir.

Birkaç Adımda Bakımlı Ellere Sahip Olmanın Yolları
Başta da belirttiğimiz gibi gün içerisinde dış dünya ile en çok temasta olan organlarımızdan biri de, ellerimiz. Bu yüzden ellerimizi birtakım doğal yöntemler ile korumaya almamız, bugün ve yarın için bizlere yarar sağlayacaktır. Genç veya yaşlı bir dönem fark etmeksizin, ellerinize özen göstermeniz çok yerinde bir karar olacaktır.

Elbette el bakımına yönelik birçok yazımız daha olacaktır. Ancak bu yazımızı okuyarak da, en azından başlangıç için ve doğal yöntemler çerçevesinde yapmanız gerekenler hakkında fikir sahibi olduğunuza inanıyoruz. Yaz ve kış farklılığından ötürü ellerinizde birtakım kalıcı farklılıklar hissediyorsanız, bunu bir uzman ile görüşmeniz de yerinde bir karar olacaktır.

1 Eylül 2015 Salı

Soğuk Havalarda Cilt Bakımı Nasıl Yapılmalıdır?

Soğuk Havalarda Cilt Bakımı Nasıl Yapılmalıdır?
Kış aylarıyla birlikte maalesef birçok insanda cilt kuruluğu meydana gelebilmektedir. Dolayısı ile kış aylarında cilt bakımı, vücudumuzun daha sağlıklı bir forma sahip olmasını da beraberinde getirecektir. Soğuk havalarda, eğer ki vücudumuz bu soğuk hava ile direkt olarak temas hâlinde ise bu durum vücudumuzda birtakım değişiklikleri beraberinde getirebilmektedir. Bu tip cilt kuruluklarının önüne geçebilmek için, özellikle yüzümüzü ve ellerimizi daha çok nemlendirmemiz gerekiyor.

Peki soğuk havalarda cildimiz niçin kurur? Bunun temel sebebi, havalar çok soğuduğu zaman, derimizdeki kan dolaşımları yavaşladığı için, bu durum da beraberinde derinin beslenme durumunu azaltır. Hâli ile bu da beraberinde derimizin kurumasına yol açacaktır. Sonuç olarak, soğuk havalarda cilt bakımımızı nasıl yapmaya özen göstermeliyiz? Bu yönde yapacaklarımızı belirlememiz, kış aylarında daha sağlıklı ve nemli bir cilde sahip olmamız açısından oldukça büyük bir önem arz etmektedir.

Soğuk Havalarda Dışarı Çıkarken Dikkat!


Soğuk Havalarda Cilt Bakımı Nasıl Yapılmalıdır?

Evet, oldukça sıcak bir havada cildimiz için her şeyi nasıl düşünüyor isek, aynı şekilde soğuk havalarda da cildimizi düşünmek zorundayız. Bu durum, uzun vadede cildimize oldukça yarar sağlayacaktır. Bu konuda verilebilecek en iyi örneklerden birisi, dudak nemlendirici krem olarak dile getirilebilmektedir. Yani dudaklarımızda ne yazık ki yağ bezleri bulunmamakta olup, buna bizlerin bir çare üretmesi gerekiyor. Bu yüzden daha çok soğuk ve karlı günlerde kaliteli bir dudak nemlendirici krem kullanmanız oldukça iyi olacaktır. Ayrıca dışarı çıkmadan hemen önce dudak çatlamalarının önüne geçebilmek için atkı kullanmanız ve aynı şekilde ellerimizi de korumak için elviden kullanmak yerinde olacaktır.

Yıkanırken Suyun Sıcaklığını İyi Ayarlayın


Soğuk Havalarda Cilt Bakımı Nasıl Yapılmalıdır?

Belki sıcak bir banyo keyfi iyi gelebilir ancak siz yine de çok fazla sıcak su ile yıkanmamaya özen gösterin. Özellikle soğuk havalarda, sıcak su ile yıkanmak bizleri rahatlatabilir. "Tüm günün stresini bu şekilde atmanın bir zararı olmayabilir," diye düşünebilirsiniz. Fakat sıcak su; ılık veya soğuk suya göre daha çok cildinizin kurumasına yol açabilir. Ayrıca sıcak su rahatlatıcı etkisinin yanı sıra, enerjinizi de maalesef alabilir. Bu yüzden çok soğuk olmasa da, ılık bir su ile yıkanmak daha sağlıklı olacaktır. Ayrıca banyo yaptıktan sonra, cildinizi nemlendirmeniz de cilt kuruluğunun önüne geçmek için oldukça önemli.

Vücudunuzun Nem Oranı Çok Önemli


Soğuk havalarda devamlı üzerinde durduğumuz gibi, vücudumuzun nem oranını korumak oldukça önem arz ediyor. Ayrıca vücudumuzun dış sağlığından önce, elbette iç sağlığımızında yerinde olması gerekmekte. Bu yüzden bol bol su tüketmeniz çok önemli. Nedeni ise, çok su tüketirseniz, bu durum vücudunuzun nem oranını korumasına yardımcı olacaktır. Ayrıca sıvı gıdalar tüketmekte yerinde olacağı için, elbette çorba tüketimi veya sebze tüketimi de sağlıklı olacaktır. Çok asitli veya çok tuzlu gıdaları tüketmemek yerinde olacaktır.

Çok Sıcakta Oturmamaya Özen Gösterin


Soğuk Havalarda Cilt Bakımı Nasıl Yapılmalıdır?
Soğuk bir gün söz konusu olduğunda, muhtemelen evinizdeki ısıtma cihazları açık olacaktır. Ancak bunu devamlı yapmamak daha sağlıklı olacaktır. Çünkü dışarıdan içeri girdiğinizde mevcut ısı farklılığı, cildinizi olumsuz yönde etkileyebilir. Ayrıca bu gibi ısıtma cihazlarınızı da kullanıyorsanız, ortalama bir ısı değerinde kullanmanız tavsiye edilir. Çok sıcak olur ise ve bu durum da havanın kurumasına yol açar ise, ister istemez cildiniz de bu durumdan olumsuz yönde etkilenmiş olacaktır.

Yukarıda yer alan tavsiyeler doğrultusunda, soğuk havalarda cildinizin bakımına yönelik birçok açıdan önlemlerinizi alabilirsiniz. Ancak unutmamalısınız ki bu tip soğuk havalarda, cildiniz fizyolojik olarak çok yıpranabilir. Bu gibi durumlarda ise lütfen kişisel düşüncelerinize yönelik hareket etmektense, bir uzmana başvurun. Çünkü tıpkı her hastalıkta olduğu gibi, cilde yönelik yıpranma veya kuruluk durumlarında da bazı belirtilerin bir uzman kontrolünde çözüme kavuşturulması oldukça büyük bir önem arz etmektedir.