Sponsorlu Bağlantılar
BESLENME
Son içerikler yükleniyor...

Cildin Bozulmasına Neden Olan Hatalar Nelerdir?

Sponsorlu Bağlantılar
Beğen butonuna tıklayarak Facebook sayfamıza katılabilirsin. Hoş geldin :)


Cilt Bozulmasının Nedenleri
Durduk yere cilt bozulması gibi sorunlar ile karşılaştığınız oldu mu? Bu durum, aslında düşündüğünüz kadar karmaşık sebeplerden ötürü meydana gelmemekte olup, bu nedenleri bilmek de çözüm üretebilmek için çok önemlidir. Bu içeriğimizde, cildimizin bozulmasına neden olan basit hataları ele alıyor olacağız. Bu hataları bilmeniz, bir daha tekrarlamanızı önleyecektir.

Cilt Bozulmasına Sebep Olan Temel Hatalar


Cildin Bozulması

TAVSİYE: Yüz Temizliğinde Yapılan Hatalar Nelerdir?

1) Fazla bakım yapmak: Bu belki size garip gelebilir ancak cildinizin daha parlak ve diri görünmesi için fazla bakım yapmanız, bir zamandan sonra zararlı olacaktır. Haftada bir veya iki kez peeling yapmak kabul edilebilir. Ancak daha fazlası cildinizin "yorulmasını" sağlayacaktır. Yani yarardan çok zararlı olacaktır.

TAVSİYE: 10 Yaş Genç Göstermenize Yardım Edecek Gıdalar

Nasıl mı? Cildimizi sert bir şekilde, sürekli ovalayarak bakım yaparken, cildimizi koruyan yağ tabakasına zarar verebiliriz. Bu durum da ister istemez akne gibi cilt sorunlarının ortaya çıkmasını beraberinde getirebilmektedir. Bu yüzden cildinizin bakımlı olması demek, sürekli bakım yapmak değildir. Gerektiği kadar bakım yapmanızda fayda var. Bunu aklınızdan çıkarmamalısınız.

2) Yüzünüze değen objelere dikkat: Belki çok dikkat etmiyor olabilirsiniz, ancak yüzünüze neyin değdiğine dikkat etmeniz de çok önemli. Yani telefonlar başta olmak üzere, gözlük, atkı gibi tüm eşyalarımızda olası mikroplar bulunabilir.

TAVSİYE: Yüz Güzelliği için Ne Yapılmalı? Güzellik İpuçlarınız

Burada bulunan mikroplar da, onları kullandıkça ister istemez akneye sebebiyet verebilmektedir. Bu yüzden eşyalarınızı aralıklarla temizlemenizde fayda bulunmakta olup, makyaj fırçası v.b. gibi önemli cilt bakım ürünlerinizi de düzenli olarak temizlikten geçirmeniz gerekmektedir. Yüzünüze temas eden şeylerin temiz olduğundan emin olmalısınız ki olası kirlerden arınabilesiniz.

3) Sabahları yüz yıkamamak: Yatmadan önce makyaj kalıntılarını temizlemek oldukça gerekli bir şeydir. Ancak unutmayın yüzümüzü, akşamdan kalma olası kirlerden temizlemek de önemli. Bu yüzden sabah uyandığınızda yüzünüzü yıkamayı ihmâl etmemelisiniz.

Cilt Bozulmasının Tedavisi

Çünkü bilhassa ter yolu ile dışarı atılan toksinler, gözeneklerinizde birikebilir. Bu yüzden sabahları soğuk su ile yüzünüzü güzelce yıkamanız çok sağlıklı olacaktır. Böylelikle, kendinizi daha enerjik hissedeceğinizden de emin olabilirsiniz.

TAVSİYE: Yüz Buharı Nasıl Yapılır? Yüze Buhar Tutmak Ne İşe Yarar?

4) Düzensiz uyku: Elbette, çok uyumaktan bahsetmiyoruz. Ancak düzenli bir uyku ile daha sağıklı olacağınızı bilmeniz gerekiyor. Çünkü kaliteli bir bağışıklık sistemi için de bu gerekmektedir. Göz altı torbalarınızın çıkmasını istemiyorsanız, yorgun olmamanız gerekiyor. Bu yüzden çok meşgul bir insan olsanız da, aralıklarla kendinize zaman ayırarak, dinlenmeye özen göstermelisiniz.

TAVSİYE: Pürüzsüz ve Yumuşak Cilt için Benzersiz Tavsiyeler

5) Dengesiz beslenmek: Özellikle fast-food tarzı yiyecekler güzel geliyor olabilir. Ancak unutmayın bu gibi yiyecekler zamanla göbek veya selülit çıkma olasılığı mevcut. Bu yüzden fazlalıklardan korunmak için, dengeli beslenmeye özen göstermelisiniz. Çok fazla şekerli yiyecekler akneye sebebiyet verebilir. Bu yüzden dengeli bir diyet doğrultusunda beslenmeniz, daha fit kalmanızı sağlayacak bir faktör ve cilt sorunları da yaşamamanızı sağllayacak bir beslenme biçimidir.

Son Sözler

Gördüğünüz gibi cilt bozulmasına neden olabilecek birçok hata söz konusu. Belki bu hataların oldukça basit olduğunu düşünebilirsiniz ancak bu basit hatalar, büyük sonuçlara yol açmaktadır. Dolayısı ile yukarıda yer alan önerilere kulak vermenizde fayda bulunmakta olup, böylelikle olası cilt sorunlarından da kurtulmuş olacaksınız. Eğer ki sizin bildiğiniz farklı bir cilt sorununa yol açan bir faktör mevcut ise, bunu yorum formunu kullanarak bizlerle paylaşabilirsiniz. Bunu çok isteriz...

Önerilen Makaleler:

Beğendin mi? Beğen veya Paylaş butonlarına tıklayabilirsin. Teşekkürler :)

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

"Yorumlama biçimi:" menüsünde yer alan,
"Adı/URL veya Anonim" seçeneğine tıklayarak hızlıca yorum gönderebilirsiniz.