Bu nedenle sadece deniz ya da havuzda güneşlenirken değil, günün her saatinde güneşten korunmak gerekiyor.

“GüneÅŸ artık bize eskisi kadar dost deÄŸil. Tüm canlılar için yaÅŸam enerjisi olan güneÅŸ, ozon tabakasının incelmesiyle birlikte artık bir tehlike unsuru haline geldi” diyen Amerikan Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Dr. Ayfer Aydın, yeryüzüne ulaÅŸan ultraviyole radyasyon miktarının arttığını ve eskiden yeryüzüne sadece UVA ve UVB ulaşırken artık UVC radyasyonun da ulaÅŸtığını söylüyor.

“UVA kısa dalga boyludur cildin erken yaÅŸlanmasına ve kırışmasına neden olur. UVB ve UVC’nin ise deri kanseri riskini arttırdığını biliyoruz. Bu nedenle sadece denizde veya havuzda deÄŸil, her yerde kendimizi güneÅŸten korumalıyız. GüneÅŸ kremimiz, günlük kullanım için en az En az SPF 30+ olmalıdır. SPF (Sun Protection Factör) bir rakamla belirtilen bu özellik, ürünün cildi güneÅŸ hasarına karşı koruyabilme yeteneÄŸini gösterir, özellikle de UVB’ye karşı.”

Ä°yi bir nemlendiricinin kokusuz, parfümsüz, antialerjik ve en az 30 faktör koruyucu özelliÄŸe sahip olması gerektiÄŸini belirten Dr. Aydın’a göre, SPF özelliÄŸi olmayan nemlendiriciler cilt lekelerine de neden oluyor.

“GüneÅŸin istenmeyen bir diÄŸer etkisi de bu lekelerdir. GüneÅŸten gelen UV ışınları derideki canlı hücrelere zarar verir. UV ışığına maruz kalan hücreleri korumak için hücrelerin etrafında bulunan ve derimize rengini veren pigment yapımından sorumlu hücreler, yani melanositler çoÄŸalmaya baÅŸlar. Böylece deride koyu kahverengi renk deÄŸiÅŸimi gözlenir, yani bronzlaÅŸma olur. GüneÅŸe maruz kalan derinin koyulaÅŸması bir savunma mekanizmasıdır. GüneÅŸ koruyucu içermeyen nemlendiriciler, cildimizi savunmasız bırakacağı için lekelere de yol açar.

GüneÅŸten korunmayı sadece tatil ve denizle sınırlandırıyoruz. Oysa günlük yaÅŸamımızda farkında olmadan maruz kaldığımız güneÅŸ ışınları da aynı ölçüde zararlı. Gün içinde gördüğümüz hasarın yıllar içinde oluÅŸturacağı etkiyi toplam olarak düşündüğümüzde çok anlamlı bir sonuç çıkar. Özellikle güneÅŸe direkt maruz kalan yüz, boyun, ense, göğüs, eller ve kollara evden çıkmadan önce güneÅŸ koruyucu uygulanmak, hem derimizin genç kalması hem de ileride oluÅŸabilecek deri kanseri riskini azaltması açısından önem taşır.”