Ciltteki deformasyonların su kaybından kaynaklandığı, hücrelerin su sayesinde sağlıklı tutularak yaşlanmanın geciktirilebileceği açıklandı.

Açıklamanın sahibi Amerika BirleÅŸik Devletleri’nden ünlü Dermatolog ve Kimyager Doktor Howard Murad. Dr. Murad, vücuttaki hücrelerin saÄŸlıklı kalması ve yıpranmaması için meyve ve sebzelerdeki suyun, su içmekten daha faydalı olabileceÄŸi görüşünde. Dr. Howard Murad konuya iliÅŸkin olarak Ä°ngiliz Daily Mail gazetesine yazdığı makalesinde, meyve ve sebzelerdeki suyun içinde baÅŸka besleyici maddelerin de bulunduÄŸunu, bu suların normal suya oranla daha uzun süre vucütta tutulabildiÄŸini vurguladı.

Meyve ve sebze sularının vücut için önemini ayrıntılı şekilde anlatan Dr. Murad şu tavsiyelerde bulundu:

-Sebzeleri haşlamak yerine, çiğ yiyin.
-Su içmek yerine, su ihtiyacınızı meyvelerde bulunan sudan alın. Çünkü meyvelerin içindeki suyu çevreleyen moleküller, suyun hücrelere girmesini kolaylaştırıyor.
-Cildinizdeki deformasyonlar su kaybından kaynaklanıyor. Hücrelerin su sayesinde sağlıklı tutulmasıyla yaşlanmayı geciktirebilirsiniz.